全民廣場健身舞，它是由著名舞蹈人楊藝先生創意，許瑋娜、王玲玲、高鵬等人創編而成的。此類舞蹈借助于舞蹈動作的韻律及隊形的變化

，或輕重或張弛或柔美或跳躍，對人們的大腦、小腦、腰胯部及膝關節的靈活性起到一定的健身效果；
廣場舞我從草原來 http://gcw.aizongyi***/play20/118-1-1.html
尤其是對手臂外側的肌肉、胸部、背部的伸展以及生活中不經常運動到的后肩胛骨起到健身作用，它簡單易學、舒展大方、運動量適中；在

歡快的音樂下盡情釋放舞者的情感。
廣場舞江南style騎馬舞 http://gcw.aizongyi***/play23/180-1-1.html
商品目錄 盛鑫音像專營店
01 64步《荷塘月色》表演
02 《荷塘月色》動作分解
03 《荷塘月色》背身動作演示
04 96步《姑娘我愛你》表演
05 《姑娘我愛你》第一講 美麗的姑娘
06 《姑娘我愛你》第二講 格桑花開
07 《姑娘我愛你》第三講 姑娘的眼眸
08 《姑娘我愛你》背身動作演示
09 128步《孔雀飛來》表演
10 《孔雀飛來》 第一講 孔雀東南飛
11 《孔雀飛來》第二講 山雀花開
12 《孔雀飛來》 第三講 五彩斑斕
13 《孔雀飛來》背身動作演示
因為大陸音像制品很多是沒有海外及港 澳 臺版權，所以不能發往海外 及港 澳 臺地區，如有以上地區顧客請一定聯系客服后，確認無誤后

在下訂單，否則可能會給您收貨時間帶來延誤或造成不能發貨，敬請理解，特此聲明。 聯系我的時候請說是在 武漢網whw.cc 上看到的，謝謝。