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氣息是人體發聲的能源跟基本。在播音跟主持時，氣味的速度、流量、壓力的大小與聲音的高下、強弱、是非以及共識情形都有直接關聯。能夠說，要節制聲音，駕馭語言，就必需學會把持氣味。   　　

所謂“把持氣息&rdquo；就是要學會胸腹結合呼吸法。在生涯中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時，用這種本能的呼吸方式發音，時光一長，聲帶就會疲憊，聲音就會沙啞。而胸腹結合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即個別人系腰帶的處所。它普通采取鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨天然向外擴大,沈陽少兒舞蹈培訓信息，專注于少年兒童的教育，權威早教課程，專業的教師團隊，讓孩子健康快樂成長！。此時，腹部有發脹的感到。跟著小腹逐步壓縮，氣息也從小腹深處涌上來，推進聲帶發音。通過這種方法發出的聲音不僅響亮、有力，而且速決，能堅持整句話的聲音都豐滿圓潤。與此相反，假如一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會像破了的皮球一樣敏捷泄掉，聲音也就會失去氣息的支撐。這樣造成的問題是：頭多少個字有氣息支持，后面的字不氣息支撐，講起話來給人的感到就會前強后弱，上氣不接下氣,沈陽播音主持資訊，主要專業影視表演, 播音主持 ,舞蹈等, 通過率高,以權威師資力量,多年教學經驗獲得廣大學生信賴!。而呼吸自身很費勁，聲音也難以長久。對于呼吸的訓練下一節會專門探討，以下先容氣息訓練的多少種辦法。   　　

1．軟口蓋訓練法   　　

最常見的是“閉口打哈欠&rdquo；即打哈欠時成心不張開嘴，而是強迫用鼻吸氣、呼氣。   　　

2．壓腹數數法   　　

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口吻，開始從1往后數,沈陽少兒舞蹈信息，本中心本著對學生負責,對家長負責的原則,堅持嚴格的管理制度,讓學生更有效地學習和掌握所學內容！。這是對氣息輸出作強迫訓練，以到達加強腹肌和橫膈膜的控力量度的目標。做這個訓練時，開端階段壓的書可少些，逐步增添，即循序漸進。為了不占領工作中的時間，可應用睡前做這個訓練。   　　

3．氣聲數數法   　　

先吸足一口吻，屏息數秒，而后用平均的、卑微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說靜靜話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不外應留神，數數時盡量不撒氣、不漏氣。   　　

4．跑步背詩法   　　

平時跑步呈現稍微氣喘時，可背一首短小的古詩。開端練習時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量掌握不涌現喘息聲；一首詩背完后，要調節呼吸，而后再持續進行。此外，還需留神的是，劇烈活動時不可進行此項練習。   　　

5．偷氣換氣法   　　

選一篇或一段長句較多的，用較快的速度讀下去；在氣息不足時,沈陽播音主持培訓資訊，沈陽播音主持基地，成就你的夢想！辦學早，口碑好，專業師資，沈陽NO.1的藝考培訓學校！應用“偷氣”技能，讀后斷定最佳換氣處。所謂“偷氣&rdquo；是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人發覺時吸入局部氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，控制時光差，使氣流有力。